и нажмите кнопку «В корзину».
Джампинг на батутах
Прыжки на батутах сегодня переросли из просто спортивных занятий, в целую специальную джампинг-программу по фитнесу. В первую очередь к джампингу на батутах прибегают те люди, которые хотят быстро и эффективно похудеть, привести свое тело в порядок, но устали уже от однообразных, тяжелых и скучных тренировок в тренажерных залах, а о беге или аэробике – просто не могут слышать.
Не стоит думать, что jumping спасает только от лишних килограммов, это комплексная программа, направленная на:
- укрепление мышц и суставов;
- улучшение координации движений;
- поднятие общего тонуса организма;
- получение заряда бодрости.
Такие занятия абсолютно безопасны, здесь исключены риски получения травм позвоночника, поясницы или суставов. Важно только выполнять все советы тренера и не переусердствовать. Если вы хотите активно заниматься джампинг-фитнесом на батутах, тогда вы можете обратиться в наш батутный центр «Прыжок», где вам предоставят не только лучшие спортивные снаряды, но и светлые просторные залы.
Программа джампинг-фитнеса – ощутите на себе чувство полета
Джампинг фитнес на батутах в Москве – это относительно новый тип спортивных занятий, который появился всего десять лет назад в Чехии. Это занятия, подходящие абсолютно для всех – и для деток, и для взрослых. Возраст, спортивная подготовка, телосложение особого значения не имеют, начинать занятия можно уже с 4-х летнего возраста.
Вас интересует джампинг на батутах для похудения? Тогда вы выбрали наиболее простой и увлекательный способ распрощаться с лишними килограммами. Тренировки проходят в непринужденной атмосфере, под веселую музыку. Во время прыжков человек ощущает чувство невесомости, полета, и поэтому все упражнения даются намного легче, чем в обычном зале.
Программа построена на кардио и силовых нагрузках. Такие занятия могут стать отличной подготовкой для начинающих лыжников и сноубордистов, где гибкость и умение балансировать играют решающую роль. Занятия проходят на специальных спортивных круглых батутах небольшого размера с высокой удобной ручкой.
Джампинг-фитнес: польза и вред
Представленный вид спорта в основном оказывает только положительное влияние на организм, но, как и в любом-другом виде спорта, существуют свои исключения и противопоказания. Джампинг на мини батутах противопоказан некоторым группам людей, а именно:
- Если у вас есть болезни сердечно-сосудистой системы.
- Вы страдаете эпилепсией и заболеваниями дыхательной системы.
- У вас есть проблемы с суставами или опорно-двигательным аппаратом.
- У вас началось обострение воспалений или хронических заболеваний.
В других случаях от тренировок вы получите только радость, бодрость и хорошее настроение.