Описание занятий

JUMPING (ДЖАМПИНГ) НА БАТУТАХ

Прыжки на батутах сегодня переросли из просто спортивных занятий, в целую специальную джампинг-программу по фитнесу. В первую очередь к джампингу на батутах прибегают те люди, которые хотят быстро и эффективно похудеть, привести свое тело в порядок, но устали уже от однообразных, тяжелых и скучных тренировок в тренажерных залах, а о беге или аэробике – просто не могут слышать.

Не стоит думать, что jumping спасает только от лишних килограммов, это комплексная программа, направленная на:

  • укрепление мышц и суставов;
  • улучшение координации движений;
  • поднятие общего тонуса организма;
  • получение заряда бодрости.

Такие занятия абсолютно безопасны, здесь исключены риски получения травм позвоночника, поясницы или суставов. Важно только выполнять все советы тренера и не переусердствовать. Если вы хотите активно заниматься джампинг-фитнесом на батутах, тогда вы можете обратиться в наш батутный центр «Прыжок», где вам предоставят не только лучшие спортивные снаряды, но и светлые просторные залы.

Программа джампинг-фитнеса – ощутите на себе чувство полета

Джампинг фитнес на батутах в Москве – это относительно новый тип спортивных занятий, который появился всего десять лет назад в Чехии. Это занятия, подходящие абсолютно для всех – и для деток, и для взрослых. Возраст, спортивная подготовка, телосложение особого значения не имеют, начинать занятия можно уже с 4-х летнего возраста.

Вас интересует джампинг на батутах для похудения? Тогда вы выбрали наиболее простой и увлекательный способ распрощаться с лишними килограммами. Тренировки проходят в непринужденной атмосфере, под веселую музыку. Во время прыжков человек ощущает чувство невесомости, полета, и поэтому все упражнения даются намного легче, чем в обычном зале.

Программа построена на кардио и силовых нагрузках. Такие занятия могут стать отличной подготовкой для начинающих лыжников и сноубордистов, где гибкость и умение балансировать играют решающую роль. Занятия проходят на специальных спортивных круглых батутах небольшого размера с высокой удобной ручкой.

Джампинг-фитнес: польза и вред

Представленный вид спорта в основном оказывает только положительное влияние на организм, но, как и в любом-другом виде спорта, существуют свои исключения и противопоказания. Джампинг на мини батутах противопоказан некоторым группам людей, а именно:

  • Если у вас есть болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Вы страдаете эпилепсией и заболеваниями дыхательной системы.
  • У вас есть проблемы с суставами или опорно-двигательным аппаратом.
  • У вас началось обострение воспалений или хронических заболеваний.

В других случаях от тренировок вы получите только радость, бодрость и хорошее настроение.

Джампинг на батутах
Цены

Другие наши занятия

Прыжки на батуте для детей и взрослых
Детская спортивная школа по прыжкам на батуте
Воздушная акробатика на полотнах и кольце
Спортивная акробатика
Аэройога (йога в гамаках)
Растяжка и ОФП
Дни рождения и спортивные праздники
Аренда батутного зала
Акробатика на батутах
Гимнастика на батуте
Батут для похудения
Фитнес на батутах
Спортивные прыжки на батуте
Свободные прыжки на батуте
Батутный фристайл
Правила действия абонементов