Воздушная акробатика на полотнах и кольце

Воздушная акробатика

Чтобы научиться выполнять умопомрачительные трюки в воздухе, совсем не обязательно идти в цирковое училище. Приходите на занятия в батутно-акробатический центр «Прыжок», и мы поможем вам освоить воздушную стихию!

Тренировки проходят в небольших группах, не более 4-х человек. Степень растяжки и уровень начальной подготовки не имеют значения. К нам приходят как желающие обучиться с нуля, так и опытные спортсмены, которые хотят повысить свой уровень. Мы убеждены, что при должном подходе воздушной акробатике может научиться каждый. Занятия на воздушных полотнах проводят профессиональные тренеры – артисты московских цирков.

Польза воздушной акробатики на полотнах и кольце

Воздушная акробатика на полотнах и кольце – это завораживающее сочетание акробатических элементов и танца. Регулярные занятия очень полезны для организма:

• развивают грацию и растяжку;

• позволяют лучше владеть своим телом;

• повышают выносливость и силу;

• способствуют профилактике проблем с опорно-двигательным аппаратом из-за малоподвижного образа жизни;

• тренируют мышцы пресса и спины.

Акробатика в воздухе замечательно подходит любителям активного образа жизни, танцев и экстрима. Под руководством опытного тренера вы освоите основные навыки этого красивого вида искусства, научитесь исполнять в воздухе красивые акробатические элементы.

Как проходят тренировки по воздушной гимнастике

Продолжительность одного занятия по танцам на полотнах в батутном центре «Прыжок» – 60 минут. Оно включает разминку с растяжкой, занятия на воздушных полотнах или кольцах, а также упражнения на расслабление мышц после нагрузки.

На тренировку по танцам в воздухе рекомендуется надевать любую удобную спортивную одежду, носки или балетки. На одежде не должно быть металлических элементов. Кроме того, необходимо снять с себя все украшения, а также в течение 24 часов до тренировки не пользоваться жирными косметическими средствами.

Занятия по воздушной акробатике проводятся по предварительной записи. Записаться на занятие можно по телефону +7(926)910-5-910 или через специальную форму записи на занятие на нашем сайте.